歯磨きは基本1日に2回行うことが推奨されています。

朝起きた時と就寝前に歯を磨くことで、口内の細菌や食べかすを除去し、歯垢の蓄積や虫歯、歯周病のリスクを低減することができます。

最近よく目にするのは、歯の磨き過ぎによる歯肉退縮や、歯の摩耗です。

それらは、知覚過敏の原因となりますので、歯の磨き過ぎには注意して行って下さい。

 

 

カズデンタルクリニック