歯ブラシは1日何回が良い?
歯磨きは基本1日に2回行うことが推奨されています。
朝起きた時と就寝前に歯を磨くことで、口内の細菌や食べかすを除去し、歯垢の蓄積や虫歯、歯周病のリスクを低減することができます。
最近よく目にするのは、歯の磨き過ぎによる歯肉退縮や、歯の摩耗です。
それらは、知覚過敏の原因となりますので、歯の磨き過ぎには注意して行って下さい。
カズデンタルクリニック白金台
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歯磨きは基本1日に2回行うことが推奨されています。
朝起きた時と就寝前に歯を磨くことで、口内の細菌や食べかすを除去し、歯垢の蓄積や虫歯、歯周病のリスクを低減することができます。
最近よく目にするのは、歯の磨き過ぎによる歯肉退縮や、歯の摩耗です。
それらは、知覚過敏の原因となりますので、歯の磨き過ぎには注意して行って下さい。
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