フッ素が歯に良いと聞いたのですが、いつ頃から始めれば良いですか?
フッ素は、歯のエナメル質を強化し、虫歯の予防効果があるとされています。
一般的には、子供から成人までがフッ素入り歯磨きを行うことが推奨されています。
子供の場合、乳歯が生え始めた時点からフッ素歯磨きを開始することが望ましいです。
乳歯は永久歯よりもエナメル質が薄く、虫歯にかかりやすいため、フッ素の効果を受けることで保護することができます。
フッ化物は、歯を硬くする作用があり、乳歯・永久歯に関わらず生えた直後に塗るのが最も効果的です。
まずは下の前歯が生えてきたころから定期的に歯科へ通い、上下の前歯が生えてきたらフッ化物の塗布を行ってみてください。
また、うがいができない年齢でもフッ化物を塗布することは可能です。
ただし、フッ化物はむし歯予防の万能薬ではありません、塗ったからといって安心せず歯みがきの習慣やきちんとした食生活をすることが大切です。