歯ブラシの交換時期

基本的に歯ブラシは歯を磨くという言葉で誤解されがちですが、ゴシゴシこすって汚れを落とすものではありません。

ほうきで歯の上を掃くイメージで、歯ブラシを使用して下さい。

強く押し当てたり長期間使っていると、歯ブラシの毛がひらいて、目的の場所が全く磨けなくなります。

歯ブラシは毛が一番重要です。

毛先が拡がった歯ブラシを使うと、汚れがしっかり落ちなかったり、歯肉を痛めたりすることもあります。

手で磨く歯ブラシだと１カ月に１本ぐらいを目安に交換すると良いでしょう。

音波歯ブラシなどのヘッドは２カ月に１度くらいの頻度で交換するのが良いと思います。

小さいお子さんの場合は、仕上げ磨き専用の歯ブラシを別に用意しておくと毛先が開かないのでいいと思います。

カズデンタルクリニック白金台

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