虫歯の主要な原因の一つは、砂糖やデンプンを含む食品や飲料を摂取することです。

これらの食品が口の中で細菌によって分解される際、酸が生産され歯のエナメル質を侵害し、虫歯の原因となります。

口腔内には数多くの細菌が生息しており、特にプラーク（歯垢）と呼ばれる細菌の集まりが歯の表面に形成されます。

これらの細菌は砂糖を代謝して酸を生成し、歯の表面を攻撃します。

そこに正しい歯磨きを行わず放置すると、プラークが歯に付着し、細菌の増殖が進みます。

歯間の清掃や歯石の除去など、適切な口腔ケアが怠られると、虫歯のリスクが最も高まります。

また、口が乾燥すること（口腔乾燥症候群）は、虫歯のリスクを増加させる可能性があります。

唾液は口内の酸を中和し、歯を保護する役割を果たしますので、水分をしっかりとって口の中に唾液がある状態を維持しましょう。

定期的な歯の検診をお勧めします。

 

カズデンタルクリニック