やっぱ銭湯には寒い時期じゃないと行ってられないと思って、時間がある時は行くようにしています。

ネット情報によると、体を温める事により血行が促進され、疲労回復機能が活性化されるために、老廃物も流れやすくなります。

また体温が上がると免疫力がアップするために、病気にかかりにくくなり、体温１度の上昇で免疫力は約５倍以上上がると言われているらしい。

癌の好む体温は３５度前後の体温の人を好むらしく、体温を上げる事により癌の予防にもなると言われています。

銭湯のお風呂のお湯の温度は、大体４２度以上に設定されています。

はっきり言って慣れてない人には熱すぎる。

しかし、高温浴は心臓疾患系のある人にはお勧めしませんが、免疫力を高める働きがあるので相対的に体に良い働きがあると言えます。

西品川のマンションの一角にある銭湯。

地元の人たちに愛されて、温かい雰囲気に包まれたおかみさんに癒されながら入るお風呂もまた気持ちいいです。

【西品川温泉】宮城湯｜親子で触れ合える天然温泉 (miyagiyu.co.jp)

 

 

 

カズデンタルクリニック