先日スウェーデンにあるイエテボリ大学、カリオロジー科のピーター・リングストローム教授の講演があったので参加してきました。
スウェーデンは予防歯科学の分野では世界NO１の先進国です。
そこにある大学のカリオロジー科、日本語で簡単に言うと虫歯科の教授がとても興味深い事を言われていました。
１日に２回歯ブラシをしましょう。
２センチの歯磨き粉を付けて。
２分間磨きましょう。
そして食事と食事の間は２時間あけましょう。
歯科家の定期検診は年２回行きましょう。
２＋２＋２＋２＋２運動
それが口腔疾患を減らす、一つの指標です。
2023.09.20
2023.07.23
2023.06.15
2023.04.22
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