唾液がネバネバしてるんだけど
唾液がネバネバしていると、唾液の働きである食べ物をぬらして、飲み込みやすくしたり、口の中に付着しようとするものを洗い流すことが難しくなります。
十分な水分を摂取できていない場合、唾液がネバネバすることがあります。
日常的に水を摂るように心がけ、口の中の唾液の量が不足してしまわないように心がけて下さい。
その際飲む物は糖分の多い食品や飲み物、またはカフェインを摂りすぎることが、口内の状態に影響を与えることがあります。
基本的には水を基本に考えましょう。
またその他にドライマウスは薬の副作用、加齢、ストレスなどが原因となることがあります。
歯科医に相談し、対処法や補助的な治療を受けるようにして下さい。
また、喫煙は口内の健康に悪影響を与えることがあります。
喫煙者の方は、禁煙を検討してみてください。